Zwischen dem 7. und 11. Lebensjahr durchlaufen Kinder eine wichtige Entwicklungsphase. In dieser Zeit lassen sich besonders Koordination, Bewegungsqualität, Körperkontrolle, Balance, Schnelligkeit und grundlegende Bewegungsmuster gut fördern. Diese Jahre gelten häufig als eine gute Grundlage für die spätere sportliche Entwicklung. Mit einem individuell abgestimmten Training werden grundlegende Fähigkeiten erlernt, gefestigt und weiterentwickelt.